一天的难处一天当：在忧虑的洪流中，学会活在当下

朋友打来电话，声泪俱下地哭诉，说自己再也见不到我了。我们是一起长大的朋友，从中学就认识，无话不说，感情很深，情同手足。如果是别人告诉我他得了不治之症，我当然不会相信，因为以我们两个人的感情，这样的事情他会第一个亲口告诉我。现在他亲口告诉我，我内心的伤痛一下子涌上来，不知道怎么安慰他，也不知道怎么安慰自己。

想着日子越来越少，见一面少一面，我就赶紧到他那个城市，希望在最后的日子能陪着他度过，让我们彼此的内心都少一些遗憾。到了他那里，我迫不及待地问他怎么回事，身体得了什么绝症。他痛苦而绝望地说，是肺癌。我问他哪个医院检查的，我看一下化验单。

他从柜子里拿出一个鞋盒，满满一盒子的化验单。我急切地翻阅起来，血常规、靶细胞、CT、活检，所有的单子上都白纸黑字地写着“未见异常”！我大惑不解地问，“这些单子没问题，你哪里得肺癌了？”他说：“就是医院检查不出肺癌，我才可能得了肺癌。我常常呼吸困难，肺部一按就痛。”

原来是虚惊一场。他怀疑自己得了癌症，因此跑遍了这个城市的综合医院，做了各种检查，但都显示正常。甚至他还跑到了上海的大医院，同样检查不出所以然来。他得的不是身体的疾病，而是比身体疾病更可怕的疑病症。生了病，踏实治疗就好了，但是疑病症就像西西弗斯一样，石头总是悬在半坡怎么都推不上去。

我向他建议，不要去大医院再做检查了，他的积蓄都用在检查上了，还是去精神科去看看心理医生吧。

他性格敏感，喜欢把很多事情复杂化，因此他朋友不多，好朋友更是稀少，我算是为数不多的几个。正因为这样，他很孤独，有心事也不会与人分享，而是自己放在内心中，不断加工成复杂的故事。

他常常焦虑，有时候为自己的家人，有时候为自己的身体。现在这种焦虑已经到了影响生活的程度，他是病了，不是身体，而是精神。

现在的医疗很发达，很多疾病都能治疗，医学也能解释得清楚。但是现在生活的压力大，工作和生活的节奏也在加快，让人们没有时间和空闲去找自己的朋友聚会、聊聊心事。医学的进步能治疗身体的疾病，却不能治疗人的孤独和焦虑，不能给人提供宽裕的空间和诉说的平台。

城市在为我们提供自由的同时，也逐渐窄化了我们的自由，自由变成了自己的自由，他失去了过去那种呼朋唤友的团体归属。城市为我们提供了空间，却只有我们自己的空间，没有朋友，也没有熟人。朋友在其他的城市，或者在我们手机朋友圈或者电话簿中。上班见同事，下班回房间，除了路上行色匆匆的路人，我们没有时间交流，没有时间倾诉。

在自由的城市中，我们成为孤岛一般地存在。所有的事情我们都自己承担，担在肩上，担在心头。工作的事情我们担着，生活的事情我们担着，所有的事情我们都自己担着。今天的事情会进入梦境，明天的事情同样会进入心里。我们成了一个不堪重负的脆弱扁担，也许有一天一根稻草就把我们压断了。

我们是坚强的，因为我们建造了大楼，修了高速公路，建了城市，我们的肩头担得起石头，担得起钢筋，担得起老板的大饼和脾气。我们又是脆弱的，我们担不起自己的心事，担不起委屈，担不起孤独。我们只有硬撑着。

一天的难处，一天担就够了。“所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。”明天尚未到来，过好今天。

如果我们孤独了，如果我们伤心了，如果我们委屈了，那就把今天的难处今天解决，找个朋友，找个安静的地方，肆无忌惮地发泄一番，明天又是新的一天。不要把忧虑带到明天，你人生的快车上都是生鲜，过期的就腐烂该扔掉了。

曾经在一个杂志上看到一张照片，亚马逊创始人秃顶的照片下面写着——当亚马逊创始人秃顶的时候，头发问题就是无法解决的。有钱又能怎样呢？他依然不能让自己的头发再生出来，成为二十几岁的小伙子。可见有钱人也不是没有烦恼，金钱也不能带来所有的幸福。在幸福这件事情上，我们和有钱人一样，都有一样多的手段去实现它。

不要羡慕别人，更不要把这种羡慕压在心头，变成自己的焦虑。他们有的也许我们没有，他们没有的也许我们正在拥有着。

身体不舒适了，到医院检查，不要为没有发生的事情焦虑。我们的生命是现在的生命，它无法承担未发生事情，日子是一天天过的，不是一下子过完的。所以，不要忧虑，尤其不要为明天忧虑。

“所以我告诉你们，不要为生命忧虑吃什么，喝什么；为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？ ”

活在当下，当下的生命才是属于你的！