疲惫的人呐，你要如何复原？

在快餐文化盛行、快节奏生活的时代里，每个人仿佛被施了魔法，变成了一只小陀螺。开始时，在各种外力的推动下欢快地旋转着。时间悄然流逝，最初的助推力逐渐消失，它的转动便不再顺畅，最终也只能歪在一旁，仿佛失去了生命力与核心。

那些如陀螺般过着朝九晚五、日复一日按部就班生活的人们，每日穿梭于城市的大街小巷，拖着疲倦的身体四处奔波。他们脚步沉重，目光倦怠，疲惫的心也无处安放。

然而，我们终究不是陀螺，陀螺也不可能无止境地转下去。疲惫的人是没有喜乐的。他们总是眉头紧锁，嘴里时不时冒出一句“累啊”，发出的叹息满是无奈；疲惫的人也失去了活力与灵感，他们耷拉着脑袋，无精打采；疲惫的人内心空荡荡，即便拥有物质的满足，也感受不到幸福的温度，觉得身体被掏空、精神被耗竭。

我们不禁要问，为何会这般疲惫？

有时候，是外在因素造成的。在“内卷”成风的大环境下，我们被迫裹挟进这样一种看似积极进取、实则暗藏压力与捆绑的环境里。

但更多时候，疲惫是我们自己“招惹”来的。我们难以过节制、规律的生活，为了满足肉体私欲，熬夜刷剧、玩游戏……打乱正常的生活节奏，令自己疲惫不堪；或者是内心的争竞、比较心的作祟，驱使我们在无形的赛道上奔跑，消耗了大量精力；又或许是我们的界限感过于模糊，时常去承担一些越界的工作和责任，导致劳力伤神；另外，当我们对自我定位不清时，就如同茫茫大海中的船只，盲目努力，徒增疲惫；当然，还有一种空虚的疲惫，那就是人心被空虚笼罩，哪怕身体一动没动，也会觉得累到不行，打不起精神。这种疲惫最无厘头，也最难驱散。

如果只是身体上的疲惫，还好解决。只需暂时丢下手头的事，美美地躺在舒服的床上，睡上一大觉，就如手机重新电量满格。再次起身，就会精力充沛、神采飞扬。

倘若我们面对的是自讨的疲惫，那就得从自身出发，树立起安息的心态。

一方面，我们要由衷地承认自己是受造之物，需要遵循上帝的时间律。早睡早起、保守安息，这是生活本真的节奏。我们要清晰的意识到，人既然被造，那就是有局限的。有些事我们能够做到，有些则超出了我们的能力范围。我们只需竭力尽上本分就好，不必在不属于自己的领域或责任范围内，反复折磨自己。我们要把自己手上的大小事都交托给上帝。

另一方面，要在信仰里面重新找回自己的身份。我们是上帝宝贵的儿女，身体犹如上帝的殿，我们理当保守、顾惜。切不可因一心扑在事务上，而忽略了自身的重要性。须知，总有一天，身体会不堪重负，到那时，后悔也就来不及了，实在是得不偿失。

要消解最后一种可怕的疲惫感，就得在上帝的爱与同在中得以恢复。我们不是因为做了什么大事而被爱，而是我们本身的存在就值得被爱。所以，当疲惫来袭，我们只管一无挂虑，来到天父爸爸面前，卸下一切伪装，做个单纯的孩子，毫无保留地躺卧在祂全然接纳的爱与怀抱中，坦诚地向祂诉说心中最深的疲乏与软弱。那样，上帝自会让我们经历奇妙的释放与安歇。在祂爱的避难所，疲惫渐渐消散，喜乐涓涓流来，让我们重新得力，再次出发。

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